no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月25日（日）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
313159点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ポテトサラダ（1人前） 132 kcal
ピザ（0.1人前） 71.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
サークルK サンクス ほがら菓たいむ マコロン（0.1人前） 37.6 kcal
5時
ポテトサラダ（1人前） 132 kcal
かぼちゃプリン（0.5人前） 129 kcal
7時
マッシュポテト（2人前） 176 kcal
クラフト チェダースライス（1人前） 58 kcal
中沢 サワークリーム（2人前） 76.2 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
プロセスチーズ（0.3人前） 20.3 kcal
10時
コーヒー（0.3人前） 1.9 kcal
合挽肉コロッケの具（1人前） 132 kcal
アンデルセン くるみパン（1人前） 91.8 kcal
19時
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
手羽焼き（0.5人前） 120 kcal
20時
いちご（0.3人前） 10.2 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
黒豆煮（1人前） 125 kcal
21時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 223 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1766 kcal
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