no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月31日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
ローソン おにぎり　赤飯（1人前） 207 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
江崎グリコ ビスコ 小麦胚芽入りクラッカー 5枚ｘ3袋（2人前） 212 kcal
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
きりたんぽ（1人前） 168 kcal
19時
鶏肉（1人前） 400 kcal
グリコ ビスコ（1人前） 100 kcal
22時
マルシゲ 芋ケンピ（1人前） 699 kcal
23時
きりたんぽ（2人前） 336 kcal
  3054 kcal
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