no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
5時
アクアパッツァ（1人前） 276 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
6時
コーヒー（0.2人前） 1.3 kcal
ロールパン（0.5人前） 94.8 kcal
マーガリン（0.3人前） 29.6 kcal
8時
じゃがいも（1人前） 57 kcal
スクランブルエッグ（0.2人前） 25.2 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
森永 マリー（1人前） 75 kcal
マシュマロ（5人前） 32.6 kcal
アメリカンチェリー（1人前） 6.6 kcal
ぶどう（0.4人前） 30.7 kcal
10時
スクランブルエッグ（1人前） 126 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
15時
ピーナッツジャムサンド（1人前） 266 kcal
ストロベリーアイス（0.5人前） 135 kcal
23時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1707 kcal
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