no title【TOCCHAMAさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月06日（金）

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【記録グラフ】
ジムトレーニング
15分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
グリーンスムージー（1人前） --- kcal
12時
エースコック はるさめヌードル うま辛チゲ（1人前） 142 kcal
21時
おでん（1人前） 307 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
ワッフル（1人前） 316 kcal
  967 kcal
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