1110 オレンジの朝【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月10日(火)

1110 オレンジの朝

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【朝ごはん】 ドリップコーヒー、ポメロ
【昼ごはん】 虾仁香菇大馄饨
【間食】 コーヒー、しるこサンド、ミルクウーロンティ、ぶどう
【晩ごはん】 ナポリタン、サムゲタン残り
【夜食】

【今日の感想】












久しぶりにオレンジ色の太陽眩しい夜明け。
昨日までジメジメ、シンミリ~なお天気だったから嬉しい。
さぁ、買い物行こうっ♪











午前中、隣の隣のオサレ街へ買い物。
午後から、按摩。
いつものお兄さんお姐さん、仕事中につき、
知らないお姐さんにしてもらうも、かなり初心者レベル。
途中でコチラが音を上げ、丁重にお帰り願った。
で、待つこと一時間。
いつものお兄さんに施術してもらい、丸く治まる。
やれやれ。













【記録グラフ】
ウォーキング
3点
ウォーキング(点) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重
56.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ぴぃずま 2015/11/10 17:49
偉いね~、ちゃんと自分の意思を伝えて交代してもらったんだね。
私だったら泣き寝入りしちゃうかも(;o;)
そうだよね、高いお金払っているんだから、それ相応の施術してもらわないとね~。

yukkaさん、エライ  ヾ(@゜▽゜@)ノ
 yukatroll 2015/11/10 20:03
いやいやいや。
今日のは受付のお姐さんの手配が悪かったのもあったんだ。
いつも頼む人達が、全員予約入っていて忙しかったから、
ならば仕方なし、年期の入った女のヒトでお願い・・・
って頼んだのに、若い女の子よこした。
んで、痛かったの。
『ちょっと痛いなぁ』『もちょっと軽く』
って言っているのに調整できないみたいだったから、お引き取り願った。
エラクないよぉ。

祖国に帰った時も、よくホテルで頼んだりするけど、
夜、部屋に来てくれる人は年配の女性が多くて、
レベルがスゴク高いね。
おバァちゃん?。。。なヒトも凄いチカラで、加減が上手。
そこイクと、こちらは上手い人とそうじゃない人の差が大き過ぎるんだ。
やってもらった後、具合が悪くなりそうなくらい。。。
アハハハハ
ミーシャ☆ 2015/11/10 21:33
マッサージ、美容室でセットで付いてる時にやってもらう位ですが、上手じゃなくてもガマンしちゃうかもf(^_^;)
こちらも明日はようやく晴れるようです♪


 yukatroll 2015/11/11 09:44
そうですね。
美容院のサービスマッサージ?は上手じゃなくてもガマンしてやってもらいますね。

こちらは10℃を切って、寒さ一段と。。。です。
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