1112　休息日【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月12日（木）

1112　休息日
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【朝ごはん】 バナナ、ドリップコーヒー
【昼ごはん】 スパゲティ(アヒージョの残り汁、キャペツ、シメジ)、粉チーズ
【間食】 柿の種チョコレート、ポメロ
【晩ごはん】 そうめん(納豆、サバ水煮)、なめこおろし、みょうが、大葉
【夜食】

【今日の感想】










今日は休み。
【記録グラフ】
体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2015/11/12 19:37 
私もお休み(^^)d
 yukatroll 2015/11/13 22:41 
休息休息，休息一下。
ぴぃずま 2015/11/13 23:06 
休息一下とはhave a rest, take a rest のことナリ。

メモメモ(￣∇￣)ノ
 yukatroll 2015/11/14 15:00 
なんだか、英語熱が高まってきたみたいだ。
ナニカ、ステキなことが差し迫っているのかな。

クリ。。。とか、
リス。。。とか、
スマ。。。とか、
マス。。。とか。
全然違うか。
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