映画鑑賞(^-^)【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月22日（日）

映画鑑賞(^-^)
< no title 　｜　雪が降らない。。。 >
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「エベレスト3D」観てきました！
映像しか期待してなかったのですが、ストーリーも見ごたえありました。
観て良かったです(TT)
どこからがCGなのか全然分からなかったな～。
実際にエベレストで起こった遭難事故のお話でした。
山は怖いですね。。。

【朝ごはん】
コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
和定食
【間食】
アップルシナモンデニッシュ
コーヒー/ブラック
【晩ごはん】
アサリと野菜の酒蒸し
コロッケ レタス パプリカ
味噌汁/ほうれん草・油揚げ
昆布佃煮
発泡酒
【夜食】
バーゲンダッツ/キャラメルタルト
コーヒー/ブラック

【記録グラフ】
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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