お帰りっΣ(゜Д゜)【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月26日（木）

お帰りっΣ(゜Д゜)
< no title 　｜　興奮冷めやらず。。... >
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夕飯を食べてくる予定のダンナが食べずに帰宅。えっ？
「仕事が早く終わったからー。夕飯、何でもいいよ(^-^)」
・・・って、一人だからカップ麺で済ませようと思ってたのに～(TT)
冷凍庫を捜索したら、豚肉発見！
ありあわせ野菜とお鍋にしました。
冷蔵庫掃除にはなりましたが、勘弁してよねっ

明日のNHK杯が今から楽しみです♪
生放送だし。ってか、スポーツ中継は生が普通だと思うけど、本当は。
真央ちゃん、知ちゃん、羽生くん、無良くん、ガンバレー！

【今日の運動】
ホットヨガ60分
【朝ごはん】
トースト マーガリン
枝豆とじゃが芋のポタージュ
レタス 豆
ほうれん草・じゃこ入りオムレツ
ヨーグルト/リンゴジャム
コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
雑炊/ご飯・卵・ほうれん草・豆・竹輪・玉ねぎ
みかん カフェオレ
【間食】
フルーツケーキ
【晩ごはん】
豚しゃぶ/豚肉・人参・豆腐・白滝・マロニー・白菜・うどん
発泡酒
【夜食】
バーゲンダッツ/ショコラ

コメント
Eli！ 2015/11/27 00:53 
あらら、そういう時は早めに連絡して欲しいですよね～。
でも、ありあわせでも美味しそうなお鍋が出来ましたね♪
 ミーシャ☆ 2015/11/27 07:53 
ねー。
何でもいいって言われても、そういう訳にはいかないし┐(-。-;)┌
あるん 2015/11/27 08:48 
たまに食べるカップ麺は美味しいですよね♪
旦那さま、そんな時はお惣菜を買ってきてあげましょう(*"ー"*)
 ミーシャ☆ 2015/11/27 09:17 
そういう気は効かないんです(-_-)
出したものは何でも文句言わずに食べるんですが。
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