興奮冷めやらず。。。【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月27日（金）

興奮冷めやらず。。。
< お帰りっΣ(゜Д゜... 　｜　NHK杯＼(^o^... >
興奮冷めやらず。。。 画像1 興奮冷めやらず。。。 画像2 興奮冷めやらず。。。 画像3
朝の濃霧から一転、いい天気で遠くまでよく見えました。

さて！
ＮＨＫ杯フィギュアＳＰをテレビにかぶりつきで観戦♪

いやー、羽生くんはすごすぎるわ。。。
フリーも記録更新してもらいたいものです。

女子はメンタル対決の様相でした。
真央ちゃんとワグナーが失敗したのを見て気合が入りすぎたのか
チャンスだったポゴリラヤはボロッボロ(TT)心が痛かったろうなあ～。
対照的に知ちゃんは神演技！
サーシャ・コーウェンを彷彿とさせたんですが、、、私だけ？
しかし真央ちゃん、3-3を復活させて大正解。
前は3A失敗しちゃうと点数的に厳しかったけど、今のプログラムならどっちかを決めれば望みをつなげる。

結果、真央ちゃんも優勝のチャンスが全然残ってるし、明日のフリーが超超超楽しみですっ♪♪♪

【朝ごはん】
ご飯 昆布佃煮 納豆
ほうれん草のゴマ和え
胡瓜の浅漬け
味噌汁/玉ねぎ・ワカメ
コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
卵マヨのせトースト
ほうれん草のゴマ和え
胡瓜の浅漬け
カフェオレ
【間食】
みかん
ポテチ
【晩ごはん】
発泡酒
ほうれん草のゴマ和え
インスタントラーメン

【記録グラフ】
体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
あるん 2015/11/27 23:02 
今日は雪の富士山がくっきり見えたんですね。
それにしても、ミーシャさんの所からでもかなり大きい！！

男子のＳＰはお出掛けをしていて見れなかったけど、羽生くんはさすがです(´∀｀*)
真央さんと知子さんは明暗が分かれましたが、明日は２人とも堂々と頑張ってほしいです。
 ミーシャ☆ 2015/11/27 23:16 
雪をかぶった富士山は大きく見える気がします(^-^)
若手が頑張るのは良いことですよね。
真央ちゃんも負けるなーo(^o^)o
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