サーチュイン遺伝子【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月27日（金）

サーチュイン遺伝子
< 器用なやつ・・・ 　｜　no title >
サーチュイン遺伝子 画像1
諸説あるようですが、サーチュイン遺伝子が老化の予防に効果があるといわれています。
そしてこの遺伝子を活性化するにはカロリー制限、飢餓状態が良いと言われています。
私は食べたいときに食べたいだけ食べる人なのであまりこれを信じていないです。

先日も仕事で忙しく、なおかつ物を運ぶ仕事だったので運動量がとても多かったのです。
にもかかわらず昼食を食べる間がなかったのです。
当然その結果として一時的な飢餓状態になります。
これでサーチュイン遺伝子が活性化しているのかもしれませんが、だめでしたね～～～^_^;)
だんだんしんどくなってきて、若返りの活性化どころの騒ぎではなく、移動の車の中で持ち合わせていたパンを食べました♪
そしたら見る見る元気になってきて、復活しました～～♪
どうも私には、サーチュイン遺伝子は性に合わないようです。
結果、老けてもいいから食べたいだけ食べることにしました♪

で、今日はまたまたサーチュイン遺伝子とは縁遠いカロリーの塊の今日のパンです♪
今日はチョコクロワッサン。
このパンはコンビニに売っていますが、入れ替わりの激しいコンビニパンですがずっと置いてあってなくなることがないです。
確かに飽きの来ないおいしさで、しばらく食べないと無性に食べたくなるパンです。

【記録グラフ】
文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
31秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
24秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
16秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
54点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
59秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2015/11/27 20:41 
う～ん…
ワシも最近運動はするけど、その分食べちゃうからダメだなぁ（＾＾；
ま、人間何時どうなるか分からないから食べられるうちに食べといた方が
良いと言うのは入院してる時に思ったわ…
入院しちゃうとろくなもの食べられないし…
 ボンド８８ 2015/11/28 17:33 
みたおさん
入院するとろくなものが食べられないというのはみた兄さんの写真で充分思いました(笑)
あれじゃあきついですね、私なら病気になりそうです^_^;)

私もみた兄さんに同感で食べられるときに食べたい派です♪
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