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15年11月27日(金)
サーチュイン遺伝子 |
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< 器用なやつ・・・
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諸説あるようですが、サーチュイン遺伝子が老化の予防に効果があるといわれています。 そしてこの遺伝子を活性化するにはカロリー制限、飢餓状態が良いと言われています。 私は食べたいときに食べたいだけ食べる人なのであまりこれを信じていないです。
先日も仕事で忙しく、なおかつ物を運ぶ仕事だったので運動量がとても多かったのです。 にもかかわらず昼食を食べる間がなかったのです。 当然その結果として一時的な飢餓状態になります。 これでサーチュイン遺伝子が活性化しているのかもしれませんが、だめでしたね~~~^_^;) だんだんしんどくなってきて、若返りの活性化どころの騒ぎではなく、移動の車の中で持ち合わせていたパンを食べました♪ そしたら見る見る元気になってきて、復活しました~~♪ どうも私には、サーチュイン遺伝子は性に合わないようです。 結果、老けてもいいから食べたいだけ食べることにしました♪
で、今日はまたまたサーチュイン遺伝子とは縁遠いカロリーの塊の今日のパンです♪ 今日はチョコクロワッサン。 このパンはコンビニに売っていますが、入れ替わりの激しいコンビニパンですがずっと置いてあってなくなることがないです。 確かに飽きの来ないおいしさで、しばらく食べないと無性に食べたくなるパンです。
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| 【記録グラフ】 |
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