よっしゃー！【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月04日（金）

よっしゃー！
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よっしゃー！ 画像1 よっしゃー！ 画像2
土日で滑りに行ってきます。
まだ積雪が少なくて、ひとつしかコースがないようなので混んでるだろうな(￣ー￣)
しかし、天気は両日とも晴れの予報。ワクワクですo(^o^)o

【朝ごはん】
ヨーグルト/苺ジャム
コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
カレーライス
ブロッコリー
ノンカロリーサイダー
【間食】
焼き芋
豆乳オレ
【晩ごはん】
カレーうどん
野菜炒め
白菜キムチ
発泡酒

【記録グラフ】
体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.35kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
Eli！ 2015/12/05 01:05 
楽しみがあるのは良いですね◎
ウキウキルンルン♪♪
 ミーシャ☆ 2015/12/05 11:40 
はい(^-^)
楽しく滑ってます♪
あるん 2015/12/05 17:19 
スキー場はいい雪が積もっていましたか？
た～～くさん、楽しんできてくださいね(⌒-⌒)
 ミーシャ☆ 2015/12/05 22:15 
雪は・・・とても少ない(;￣ー￣A
でも楽しめてます～。
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