体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2015年12月

日別データ（12月）

日付	体脂肪率	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
12月1日(火)	28%	+0.5%	-0.2%	実家訪問
12月2日(水)	27%	-1%	-1.2%	ジャム作り
12月3日(木)	25.7%	-1.3%	-2.5%	お手軽有酸素運動
12月4日(金)	26.7%	+1%	-1.5%	よっしゃー！
12月5日(土)				アサマ2000スキー場o(^o...
12月6日(日)				10時間ダイエット(^-^)
12月7日(月)	27.2%	+0.5%	-1%	10時間ダイエット２日目
12月8日(火)	27.1%	-0.1%	-1.1%	☆銀座のイルミネーション☆
12月9日(水)	27.6%	+0.5%	-0.6%	お腹すいた。。。
12月10日(木)	27.2%	-0.4%	-1%	焦って食べたっっっ
12月11日(金)	27.4%	+0.2%	-0.8%	衝動買い♪
12月12日(土)	26.6%	-0.8%	-1.6%	志賀高原へ
12月13日(日)				志賀高原
12月14日(月)				今日もどんより
12月15日(火)	24.9%	-1.7%	-3.3%	結構歩きました♪
12月16日(水)	26.8%	+1.9%	-1.4%	ジャム作り
12月17日(木)	26.9%	+0.1%	-1.3%	イカわた美味い♪
12月18日(金)	27.1%	+0.2%	-1.1%	おや？
12月19日(土)	27.7%	+0.6%	-0.5%	軽井沢！
12月20日(日)				軽井沢２日目！
12月21日(月)	25.7%	-2%	-2.5%	休肝日(^^)v
12月22日(火)	27%	+1.3%	-1.2%	親しき仲にも。。。
12月23日(水)	27%	0%	-1.2%	年賀状作り
12月24日(木)	27%	0%	-1.2%	イブの夕食♪
12月25日(金)	27.6%	+0.6%	-0.6%	鰹節削り器♪
12月26日(土)	27.6%	0%	-0.6%	☆東京駅イルミ☆
12月27日(日)	27.5%	-0.1%	-0.7%	はかどりました(^^)v
12月28日(月)	27.1%	-0.4%	-1.1%	新札準備！
12月29日(火)				スキーへ。。。
12月30日(水)				菅平高原(^^)
12月31日(木)				大晦日もスキー場！

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月間データ（12月）

総合データ（～12月）

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