☆銀座のイルミネーション☆【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月08日（火）

☆銀座のイルミネーション☆
< 10時間ダイエット... 　｜　お腹すいた。。。 >
☆銀座のイルミネーション☆ 画像1 ☆銀座のイルミネーション☆ 画像2 ☆銀座のイルミネーション☆ 画像3
見たい写真展があったので銀座へ。
10時間ダイエットを意識し、５時前にカフェで軽く食べてからゆっくり写真展を鑑賞(^-^)
出る頃には日も暮れて、街のイルミネーションが綺麗♪♪♪
BVLGARIのビルに絡みつく蛇のイルミがインパクト大でしたf(^_^;)

【朝ごはん】
ご飯 昆布佃煮 納豆
ししゃも
ほうれん草のお浸し
味噌汁/キャベツ
ヨーグルト/苺ジャム
コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
胡桃レーズンパン
バター
豆乳オレ
【間食】
みかん
【晩ごはん】
生ビール
しめじのピザ
ジャコとほうれん草のパスタ
和風サラダ
コーヒー/ブラック

【記録グラフ】
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
あるん 2015/12/09 13:38 
イルミネーション、とっても素敵です♪
さ～～すが、東京は銀座です！！
私は蛇年なので、蛇のイルミで何か強い力をいただきました(⌒-⌒)
 ミーシャ☆ 2015/12/09 16:34 
蛇のイルミは最初、鳥かと思いました。
なんかバランス悪い鳥だなーとよく見たら蛇だった(;￣ー￣A
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