焦って食べたっっっ【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月10日（木）

焦って食べたっっっ
< お腹すいた。。。 　｜　衝動買い♪ >
焦って食べたっっっ 画像1
お腹はまだ全然空いていなかったのですが、５時になる前に焦って夕飯。
今日もミッション成功です(^^)b
明日からフィギュアのグランプリファイナル！
楽しみですo(^o^)o

【朝ごはん】
トースト バター 苺ジャム
サラダ/レタス・ブロッコリー・鶏ハム
切り干し大根煮
ヨーグルト/リンゴジャム
コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
トースト リンゴジャム
鶏ハムとブロッコリー炒め
カフェオレ
【間食】
みかん
パイまんじゅう/栗
カフェオレ
【晩ごはん】
グリーンカレー缶 ご飯
発泡酒

【記録グラフ】
体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.15kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
あるん 2015/12/11 11:31 
＞明日からフィギュアのグランプリファイナル！
情報、ありがとう♪ヽ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
こちらでも入るので絶対見ようと思います。
 ミーシャ☆ 2015/12/11 22:50 
羽生くん、素晴らしかったですねo(^o^)o
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