３３日目　温泉【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月11日（金）

３３日目　温泉
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ジョイフル（チキン南蛮定食）
【間食】

【晩ごはん】
　すき焼き・おにぎり
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
11.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
3686歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
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