no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月15日（火）

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どうしても早く就寝できない。済ませたい細々事をあれもこれもと思いながら手が付かない。ここ二日間は年賀状にやっと手を付けたが、ＰＣ操作で迷い、中々進まない。そうこうしている内に、出来の良し悪しを思い浮かべて頓挫する。その繰り返しで気分が勝れない。細かい事に執着し過ぎる割に、事が運ばない。腰や足の痛みが伴奏になって付いてくる。昨夜も０時半の就寝。
10:02 114/62<78>＝●
10:03 124/63<77>
10:04 119/64<74>
昨日からの幸子の発案で、真輝、真矢に渡すクリスマス・プレセントにイオンカードを買いに行く。久しぶりに上階の駐車場に止めた。帰りは駐車場への出口に迷う。ショッピングはカード以外に、冬用のスリッパ、綿毛布だったが、毛布はストック無し。幸子は綿の毛布に拘る。ここ４，５日、表をろくに歩いていない。足腰が痛くてショッピングが億劫。後半時は幸子に任せて椅子に座って待つ。行き交う人を見ながら、目の具合が明らかに低下しているのを感じ、体力の衰えをふと頭に浮かべてしまう。終わって１２時過ぎに帰宅。買って呉れた冬のスリッパは暖かい。

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