ジェラート【豆乳野菜ジュースさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月08日（金）

ジェラート
< マカロニグラタン 　｜　バターチキンカレー >
会社帰りに行きたかった店へ。
楽しみにしてたジェラート食べたけど
うーん、期待しすぎてたかも。

【記録グラフ】
食事の記録
1357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆乳野菜ジュース（1人前） 179 kcal
バナナヨーグルト（1人前） 122 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
味付け海苔（1人前） 1.8 kcal
塩鮭（1人前） 159 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
塩昆布キャベツ（1人前） 17 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
19時
ひき肉豆腐スープ（1人前） 207 kcal
塩昆布キャベツ（1人前） 17 kcal
  1357 kcal
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