1,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>1,000
16年01月09日（土）

1,000
< 9,000 　｜　０ >
幕張メッセ　　　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.4kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2411kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
米（1人前） 235 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
15時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
18時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
20時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
ピザ（0.8人前） 496 kcal
ほうれん草おひたし（1人前） 7.9 kcal
  2411 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE