no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月15日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
ごま油（1人前） 36.8 kcal
卵（2人前） 130 kcal
ココア（3人前） 222 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
10時
ツナフレーク缶（1人前） 230 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
豚肉（1人前） 263 kcal
雪印 プロセスチーズ（2人前） 118 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
  2483 kcal
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