蛸づくし【豆乳野菜ジュースさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月22日（金）

蛸づくし
< 残りのカレーとマフ... 　｜　外出できず >
【朝ごはん】
グラノーラ
バナナヨーグルト
【昼ごはん】
日間賀島で蛸づくし
・酢の物
・蛸の塩から
・地魚刺身
・ゆでだこ
・蛸しゃぶ
・鱚フライ
・焼き海老
・焼き魚
・蛸飯
・味噌汁
・デザート
おなか一杯！
タコツボのお風呂。
【間食】
クリームブリュレドーナル
コーヒー
【今日の感想】
ちょっと寒かったけど、天気が良くてよかった。
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