寒い・・・【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月25日(月)

寒い・・・

< こまめなうがい手洗...  | 久しぶりに・・・♪ >
昨日も今日も恐ろしい寒さでした。
誰と会話するときでも、寒いという言葉が必ず出てきます。
今日はほとんど最高気温が3度くらいまででした。寒いわけです。
早朝は自転車で会社へ行きましたが、道路が凍結していて、恐る恐る走りました^_^;)
無事に会社へついたときは正直ほっとしました・・・♪

【記録グラフ】
文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
27秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
21秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
19秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
25点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
36秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
食事の記録
377kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
エスエス エスカップ(1人前) --- kcal
10時
コーヒー(1人前) --- kcal
オニオンブレッド(1人前) --- kcal
12時
焼き飯(1人前) 377 kcal
  377 kcal
食事レポートを見る
コメント
xAKIx 2016/01/25 19:12
わー凍る道路を自転車でって怖すぎます^^;
ご無事でよかったです。
寒さ・・・厳しそうですね。
毎日大変ですが、カイロ貼って乗り切ってください~><
 ボンド88 2016/01/26 17:43
xAKIxさん
そうですね~ほとんどスキー感覚です^_^;)
本当に無事でよかったです。
この寒さももう少しの辛抱なのでがんばりたいと思います♪
みたお 2016/01/25 19:23
ボンちゃん、脂肪がないから染みるんだろうなぁ~
ワシ、今日先生に内臓脂肪がまだ高いと指摘を…
でも、その分寒くないし~♪
って、違うか…(・・;
 ボンド88 2016/01/26 17:45
みたおさん
それは確かに言えそうです。
正直もう少し脂肪があれば寒い冬も過ごしやすいかと思います。

みた兄さん内臓脂肪ですか。う~~ん寒くなってもそちらは落としたほうがいいかと・・・^_^;)
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