仕事　朝まで凍結【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>仕事　朝まで凍結
16年01月26日（火）

仕事　朝まで凍結
< 仕事　大寒波 　｜　仕事　車で外出 >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　味ご飯のおにぎり２個・パン
【間食】
　肉まん
【晩ごはん】
　うどん・天ぷら（玉ねぎ・ニンジン・サツマイモ）・味ご飯
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
20.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8436歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
71.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE