体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2016年01月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 22.3% -0.2%   0.4% ５４日目　２０１６年　正月  
1月2日(土)       ５５日目　飯塚帰省  
1月3日(日) 21.3% -1%   -0.6% ５６日目　大宰府天満宮　参拝  
1月4日(月) 22.4% +1.1%   0.5% ５７日目　子供送迎　宮地嶽神社...  
1月5日(火) 21% -1.4%   -0.9% ５８日目　嬉野温泉　日帰り  
1月6日(水) 21.8% +0.8%   -0.1% ５９日目　九重水汲み  
1月7日(木) 22.5% +0.7%   0.6% ６０日目　買い物　散歩  
1月8日(金) 22.5% 0%   0.6% ６１日目　脇田温泉  
1月9日(土) 22.5% 0%   0.6% ６２日目　散歩　うこん買い物  
1月10日(日) 22.2% -0.3%   0.3% ６３日目　消防出初式練習　子供...  
1月11日(月) 21.7% -0.5%   -0.2% ６４日目　優太　成人式写真撮影...  
1月12日(火) 22.6% +0.9%   0.7% ６５日目　箱崎宮参拝　毘沙門天...  
1月13日(水) 21.8% -0.8%   -0.1% ６６日目　萩市付近撮影  
1月14日(木) 21.1% -0.7%   -0.8% ６７日目　散歩・復帰面談・アル...  
1月15日(金) 21.1% 0%   -0.8% ６８日目　糸島撮影　診断書作成  
1月16日(土) 22.3% +1.2%   0.4% ６９日目　タイヤ交換　英彦山温...  
1月17日(日) 22.6% +0.3%   0.7% ７０日目　消防出初式  
1月18日(月) 20.9% -1.7%   -1% 復帰初日  
1月19日(火) 21.8% +0.9%   -0.1% 仕事２日目　雪　強風  
1月20日(水) 21.7% -0.1%   -0.2% ３日目  
1月21日(木) 21.2% -0.5%   -0.7% ４日目　きつい  
1月22日(金) 21.2% 0%   -0.7% ５日目　  
1月23日(土) 21.3% +0.1%   -0.6% 休日　英彦山　買い物行き  
1月24日(日) 21.8% +0.5%   -0.1% 休日　大雪  
1月25日(月) 21.2% -0.6%   -0.7% 仕事　大寒波  
1月26日(火) 20.9% -0.3%   -1% 仕事　朝まで凍結  
1月27日(水) 21.2% +0.3%   -0.7% 仕事　車で外出  
1月28日(木) 21.1% -0.1%   -0.8% 仕事　車で外出  
1月29日(金) 20.5% -0.6%   -1.4% 仕事  
1月30日(土) 21.4% +0.9%   -0.5% 休日　車検  
1月31日(日) 22.1% +0.7%   0.2% 休日　庭掃除　買い物  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 21.67% （先月：21.59%）
増減値（今月） -0.40% （先月：0.20%）
最高値（今月） 22.60% （先月：22.50%）
最低値（今月） 20.50% （先月：20.80%）
目標までの残数（今月） あと-2.10% （先月：あと-2.50%）
総合データ（～1月）
平均値 21.09%
増減値 0.20%
最高値 23.60%（記録日：2012/02/04）
最低値 0.70%（記録日：2014/03/01）