６５日目　箱崎宮参拝　毘沙門天散歩【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月12日（火）

６５日目　箱崎宮参拝　毘沙門天散歩
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
　コーヒー
【昼ごはん】
　味噌汁・イカの塩辛・白菜漬け・ぜんざい・りんご
【間食】
　肉まん
【晩ごはん】
　水炊き・ハム・りんご
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
22.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
12
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
13502歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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