６６日目　萩市付近撮影【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月13日（水）

６６日目　萩市付近撮影
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
　晋作餅１個
【昼ごはん】
　海鮮丼（鯛・ハマチ・サーモン・イカ・タコ・いくら）・海鮮汁・アマダイの握り
【間食】
　ソフトクリーム・蒸気船焼き２個
【晩ごはん】
　焼きそば・吸い物・りんご・パン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.35kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9644歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
71.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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