５６日目　大宰府天満宮　参拝【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月03日（日）

５６日目　大宰府天満宮　参拝
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【朝ごはん】
　ブリの塩焼き・ウインナー・数の子・味噌汁・豚肉ごぼう巻き
【昼ごはん】

【間食】
　イチゴ・団子
【晩ごはん】
　和風スパ・ピザ・生ハムサラダ・アイス・ジュース
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5306歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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