チョコレート【豆乳野菜ジュースさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月08日（月）

チョコレート
< 味噌ブタなべ 　｜　キャベツチーズトー... >
月曜なのに売り場は混んでて暑いし
買いたかったチョコはもう売り切れで
保険にしてたチョコ見てもなんかピンと来なくて
全然予定と違うのになってしまった…
有名パティシエが何人も、今日も来店してるとは、ここの熱の入り方には恐れ入る…
【記録グラフ】
食事の記録
1595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆乳野菜ジュース（1人前） 179 kcal
バナナヨーグルト（1人前） 122 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
味付け海苔（1人前） 1.8 kcal
塩鮭（1人前） 159 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
きゅうりと大根のサラダ（1人前） 43.2 kcal
13時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
キャベツスープ（1人前） 231 kcal
わかめ納豆（1人前） 101 kcal
トースト（1人前） 211 kcal
20時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  1595 kcal
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