10日目【たか☆タカさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たか☆タカさんのトップページ>記録ノートを見る>10日目
16年02月10日（水）

10日目
< 9日目 　｜　11日目 >
【今日やった運動】
通勤自転車：17.6ｋｍ
スクワット：20回×2
【運動した時間】
50分
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車
17.6km
自転車（km） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE