no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月16日（火）

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８時起床。朝食が終わり切らず体操。身体が少し軽い。食事を終えて直ぐ開始。台所以降は幸子がすると言うので任す。腰を曲げた姿勢を、背筋を伸ばし臀部で曲げると少し腰の痛みが軽くなる。１０時過ぎ、散髪に行く。雪のちらつく模様だが、青空も見える天候。散髪は直ぐ開始。髭は剃る。剃る前のタオルが気持ち良い。
３０分少しで終わる。往復徒歩。足腰の痛みを感じない。行くとき竹内さんに会う。立ち話。体調の話から、今尿中に血が混じると言う。２、３年前に経験した膀胱からの出血らしい。看護師の娘さんから、膀胱の内視鏡検査を勧められているらしい。わしの経験を話すと、同じ検査の模様。彼は大和高田市立病院で前立腺オペを受けているので、同病院で受けようと思っているとのこと。
帰って直ぐ、幸子の用意してくれた甘酒を飲む。美味かった。
11:08 107/63<90>
10:09 112/63<89>
11:10 106/60<86＞＝●
昨日から今まで、身体の不調、不快感はない。午後から原眼科の受診。最近の目の状況を伝えたい。「ハンフリーテスト」は3時だが、駐車場が気になり何時もの通り１時半に入った。３時までの積りで眠る。２時半に起こされて先客が来ないので早めてくれた。眼圧、視力、ハンフリー、眼底神経のテストの後、受診。特に危険な段階に入った患部は無し。ただ逆睫毛を多く除去してもらった。特に左目は10本以上。右目は数本。目がしょぼつく原因だったかもしれない。ほっとした。薬局での男性薬剤師が相手だったので、「セイフル錠」と「ブドウ糖」との相関を訊ねたが、前者はきつい薬で無い事、後者は万一の低血糖に効く薬であることは間違いないが、前者の使用で急に低血糖になることは考え難いという。・・・意見を求めただけだったが、「ブドウ糖」を３袋譲渡してくれた。
今日は、終日不快感は無かった。風呂から出た後まの今（９時半）でも気分は悪くない。
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