さて、、、とっ。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月10日（木）

さて、、、とっ。
< no title 　｜　メヂカラ >
さて、、、とっ。 画像1

体調は相変わらずの波波、、、ですが、
昨日はコーラスに行って、その後買い物を楽しんできました♪

顔だけ出すつもりだったけど、(ヾﾉ・∀・｀)ﾑﾘﾑﾘ。
喉がヒリヒリですが、気持ちはサッパリ??です。 (苦笑)


"ゆるゆる"でいたら、体重が大変なことになってます‼

"カラダカラ"、、、ダラダラでもやっぱ記録は大事かな～^^。



玄関を香りでお出迎え♪♪

香ギャラリー、日本香堂だったとは。。。
https://www.nipponkodo.co.jp/iyashi/
【記録グラフ】
万歩計
1070歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1670kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
1日の摂取カロリー（1人前） 1670 kcal
  1670 kcal
食事レポートを見る
コメント
かいけいぱぱ 2016/03/10 07:43 
お久しぶりと思ったら体調がよくなかったんですね。
お大事に。
体重は、カラダカラですから…(^^;
ぼちぼちと。
 mommomo 2016/03/11 06:32 
ありがとうございます。
花粉が引き金でしょうか、、、いろんなことが出てきます。

取り合えず、急に付いちゃった分は早目に何とかしないとね。。。
,kyu@ 2016/03/10 15:28 
お元気になられたんですねよかった
 mommomo 2016/03/11 06:33 
ありがとうございます。

今は頭痛がお友達です。 (泣泣)
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