no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月01日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
赤城乳業 BLACK（0.7人前） 53.2 kcal
ラクトアイス（0.5人前） 56 kcal
2時
メープルオートミール（0.8人前） 434 kcal
8時
食パン（1人前） 172 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
カゴメ サルサ（0.5人前） 14 kcal
17時
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
トマトミックスジュース（0.5人前） 17 kcal
19時
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
21時
いちご（0.3人前） 10.2 kcal
マカロニチーズ（1人前） 581 kcal
カゴメ サルサ（1人前） 28 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1602 kcal
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