7,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月15日（金）

7,000
< 11,500 　｜　21,200 >
タクシー　　　　3,000
まんたろう　　　4,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
しじみ汁（1人前） 67 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
20時
焼酎（2人前） 742 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
かに玉（0.8人前） 137 kcal
ステーキ（0.6人前） 314 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
炊き込みご飯（0.6人前） 205 kcal
吉野家 海苔（4人前） 20 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
  2725 kcal
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