田んぼのあぜぬり【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録ノートを見る>田んぼのあぜぬり
16年04月30日（土）

田んぼのあぜぬり
< さくらの湯の青ちゃ... 　｜　父の四十九日 >
【朝ごはん】350×4
【昼ごはん】350、だんご汁
【晩ごはん】350×4、赤ワイン2、ゆで卵2、チーズ5、とんかつ、麻婆豆腐、味噌汁、ごはん（小）
【今日の感想】さあ、父亡きあとの田んぼだ。弟がすでに２回トラクターで田んぼの土起こしをしてくれている。今日は私が畦塗り作業をトラクターで行う。昔は鍬で手作業でやっていたんだから相当大変だったろうと思う。コストだけで語れば、米づくりなどどうしようもない大赤字の事業である。それに過大な労力を使う気にはなれないのである。
トラクターはもちろん、田植え機、コンバイン、乾燥機、米選機、米用冷蔵庫など大掛かりな機械は父がそろえたが、壊れたときの買換えははっきりいって私には無理である。
トラクター１５０万円、田植え機１００万円、乾燥機１００万円、米選機５０万円、冷蔵庫５０万円。車さえポンコツバモスに乗って我慢している私にとってはどうにもならない。
母の年金を当てにすることも不謹慎だし・・・・・。機械がこわれたら農業を止めるか、機械を小規模化あるいは中古調達するか、決断が迫られる。
【記録グラフ】
脂肪燃焼量（活動量計）
64.5g
脂肪燃焼量（活動量計）（g） のグラフ
 		活動量
1281kcal
活動量（kcal） のグラフ
 		総消費カロリー
2883kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
体内年齢
37
体内年齢（） のグラフ
 		脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
96mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21
BMI（） のグラフ
 		万歩計
13699歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
145mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1492kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
36.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（4人前） 632 kcal
12時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
だんご（5人前） 261 kcal
19時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（4人前） 632 kcal
すかいらーく 赤ワイン（2人前） 288 kcal
　 ゆで卵（2人前） 134 kcal
プロセスチーズ（5人前） 339 kcal
とんかつ（1人前） 584 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  3568 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE