基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2016年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(金) 1461kcal -5kcal   -222kcal 新年度＆母の誕生日、エイプリル...  
4月2日(土) 1456kcal -5kcal   -227kcal 美江子はトンネル茶屋で飲み会  
4月3日(日) 1461kcal +5kcal   -222kcal 禁断のＷ麺昼食。やっちまったな...  
4月4日(月) 1478kcal +17kcal   -205kcal ああ、暇。  
4月5日(火) 1483kcal +5kcal   -200kcal クレーマー再び  
4月6日(水) 1472kcal -11kcal   -211kcal 温泉の新担当  
4月7日(木) 1471kcal -1kcal   -212kcal もう　切れちゃいそうです  
4月8日(金) 1481kcal +10kcal   -202kcal 歓送迎会  
4月9日(土) 1477kcal -4kcal   -206kcal 暇な一日で、東予のディオ！！  
4月10日(日) 1475kcal -2kcal   -208kcal お十日さん　行けず  
4月11日(月) 1471kcal -4kcal   -212kcal ほどほどに  
4月12日(火) 1459kcal -12kcal   -224kcal 人間ドック１日目  
4月13日(水) 1472kcal +13kcal   -211kcal 人間ドック２日目  
4月14日(木) 1497kcal +25kcal   -186kcal やさぐれた大ちゃん  
4月15日(金) 1482kcal -15kcal   -201kcal 花金だけど飲みには行かない  
4月16日(土) 1482kcal 0kcal   -201kcal リレーマラソンと井手掃除　へと...  
4月17日(日) 1482kcal 0kcal   -201kcal 嫁は実家へ。わたしは粗大ごみ処...  
4月18日(月) 1506kcal +24kcal   -177kcal 関係団体との懇親会　　欠！！  
4月19日(火) 1490kcal -16kcal   -193kcal やはり仕事しないオバヤン  
4月20日(水) 1468kcal -22kcal   -215kcal 平穏すぎ～。でも地震は大丈夫な...  
4月21日(木) 1470kcal +2kcal   -213kcal 毎晩の念仏  
4月22日(金) 1472kcal +2kcal   -211kcal 体調の変化  
4月23日(土) 1455kcal -17kcal   -228kcal 休日とはいえ、仕事をさぼってマ...  
4月24日(日) 1461kcal +6kcal   -222kcal 超散歩  
4月25日(月) 1447kcal -14kcal   -236kcal ヒメの悪さ  
4月26日(火) 1452kcal +5kcal   -231kcal カレーうどん定食で昼、爆食い！  
4月27日(水) 1454kcal +2kcal   -229kcal 大ちゃん、N上司にブチ切れ～  
4月28日(木) 1453kcal -1kcal   -230kcal N上司、体調不良を理由に急遽休...  
4月29日(金) 1469kcal +16kcal   -214kcal さくらの湯の青ちゃん  
4月30日(土) 1492kcal +23kcal   -191kcal 田んぼのあぜぬり  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,471.6kcal （先月：1,474.3kcal）
増減値（今月） 26kcal （先月：-3kcal）
最高値（今月） 1,506kcal （先月：1,503kcal）
最低値（今月） 1,447kcal （先月：1,451kcal）
目標までの残数（今月） あと-21kcal （先月：目標達成）
総合データ（～4月）
平均値 1,577.8kcal
増減値 -160kcal
最高値 1,743kcal（記録日：2010/10/17）
最低値 1,437kcal（記録日：2016/01/14）