やさぐれた大ちゃん【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月14日（木）

やさぐれた大ちゃん
< 人間ドック２日目 　｜　花金だけど飲みには... >
【朝ごはん】350×2、500
【昼ごはん】なし
【晩ごはん】350×3、赤ワイン2、ゆで卵2、カレー、わかめスープ、もやしとキャベツの卵とじ、キムチ
【今日の感想】業務上のことで、大ちゃんと行き違い。彼は仕事が細かすぎるのか、シビアなのか、それとも単に「やさぐれ」てしまったのか？？？　　２年前に、別の部署で同僚に対する暴力事件で処分された彼、そのときも幹部に辞表を出したが慰留された。結局は昇格からはずれ、流れ流れて私の部署に配属されたというわけである。
青ちゃん曰くは「一度、辞めるといってしまったから、仕事に投げやりになってしまったのでは？」と分析する。　さて、どうなんだろう。
とにかく、私も非常に不愉快な思いである。　　かつては、大ちゃんの家に言って二人でよく酒を飲み交わした仲だけに、ちょっと残念である。

【記録グラフ】
脂肪燃焼量（活動量計）
86.4g
脂肪燃焼量（活動量計）（g） のグラフ
 		活動量
1602kcal
活動量（kcal） のグラフ
 		総消費カロリー
3204kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
体内年齢
38
体内年齢（） のグラフ
 		脈拍
82回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
94mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
20413歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1497kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
36.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（2人前） 316 kcal
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 500ml（1人前） 226 kcal
19時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（3人前） 474 kcal
すかいらーく 赤ワイン（2人前） 288 kcal
　 ゆで卵（2人前） 134 kcal
鶏肉カレー（0.8人前） 602 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
白菜（キムチ）（2人前） 36.8 kcal
  2519 kcal
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