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16年04月22日（金）
体調の変化 |
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< 毎晩の念仏
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【朝ごはん】350×3
【昼ごはん】350
【晩ごはん】350×4、赤ワイン2、鶏ステーキ、オムレツ(2)、サラダ、カツオたたき、豆ご飯
【今日の感想】いくらキリンの本搾りが添加物が少なくて「体に優しい？？？」とは言っても、朝、昼、夜はまずいんでないかな？？
まあ、本人の自覚度数が非常に低いので、運命に任せるしかないとは思いますが。。。。でも、ちょっと危ないかも？
青ちゃんにはこの件について、自分なりの「投げやりな」発言を伝えましたが、やはり良くはないと思いつつ・・・・。
ま、これで肥満傾向が出るのなら、何が何でも改善は必要かと思いつつも、実際はさほど体重も増えていない状況であり、まあ、なんというか、それなりってことで・・・・。
でも、これらを節制すれば、本来の目標である５８ｋｇを達成できるんじゃないかと、ふと思ってしまうのです。
あまりやせすぎないように周りから言われていることが、結果的には自分のストイックさを邪魔しているのでは？と邪推してしまうのだ。
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