熊本・七城メロンを贈って被災地支援【温室めろんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月02日(月)

熊本・七城メロンを贈って被災地支援

< 5/1食事記録のみ  | 5/3朝から暴風雨 >
熊本・七城メロンを贈って被災地支援 画像1
【朝ごはん】
苺 9粒
プレッツェル 20g
ラウゲンバターサンド 26g
ミルクティ(まきばの空使用)

【昼ごはん】
野菜サラダ
筍の煮物
握り寿司
 鯛
 鮪赤身
 イカ
 カンパチ
 蟹足
 海老
 いくら軍艦
 ガリ
南関あげとえのき茸のお味噌汁
金時豆
くるみ小魚

【間食】
竹下 ブラックモンブラン 259Kcal

【晩ごはん】
スティック春巻
トマトスライス
春巻
胡麻和え麺
炒飯

【今日の感想】
熊本の七城メロンドームに行って、親戚や
友だちにメロンの贈答手配。

微々たる金額だけれど、少しでも被災地に
貢献したい。

私もメロンが欲しかったけれど、冷蔵庫が
パンパンなので断念(;´д`)

冷蔵庫が空いた頃にまた行くぞ~!

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今日は三瀬峠超えからの有明湾岸道路
経由で植木に行ったけれど、九州道が全通
したせいか、まったく渋滞なし。

今日通りかかった南関・山鹿温泉・植木町・
平山温泉周辺に限っては、車窓から見る限
り建物の被害は見当たらず。

七城メロンドームもごく通常モードで営業
していた。

直下型の地震だったから、断層から離れた
地域はこんなもんなんだな。

震災直後は山鹿温泉の各温浴施設はかな
り混み合っていたらしいけれど、ガスや
水道がほぼ復旧した現在はそのような様
子はなし。

帰りに寄った平山温泉では、私たちが唯一
の客だったみたい。

平山温泉なんて大人気だから、普段のGW
なら、もっと他県から客が来ていただろうに・・・。

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にしても、今日は食べ過ぎ~!

2食外食な上に間食(;´д`)

帰宅してから竹下のブラックモンブランの
カロリー調べて撃沈。

259kcalもあったのかよ・・・orz

明日は嵐の予報だけど、午前中に何が
何でも体育館に行かないと!!!




【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
21.9%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
20.05
BMI() のグラフ
体脂肪率
26%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
26.6%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
49.4kg
体重(kg) のグラフ
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