皮下脂肪率（全身）（%）のグラフ・データ

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皮下脂肪率（全身）(%)のグラフ

2016年05月
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皮下脂肪率（全身）のグラフ
日別データ（5月）

5月の「皮下脂肪率（全身）」データ推移

日付 皮下脂肪率（全身） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(日) 22% +0.3%   22% 5/1食事記録のみ  
5月2日(月) 21.9% -0.1%   21.9% 熊本・七城メロンを贈って被災地...  
5月3日(火) 22% +0.1%   22% 5/3朝から暴風雨  
5月4日(水) 21.8% -0.2%   21.8% 3日ぶりのトレーニング  
5月5日(木) 21.7% -0.1%   21.7% 5/5熱っぽくてトレーニング休...  
5月6日(金) 22.2% +0.5%   22.2% 5/6パーソナルトレーニング  
5月7日(土) 22% -0.2%   22% 5/7食事記録のみ  
5月8日(日) 21.3% -0.7%   21.3% 元同僚退職祝い（柳川）  
5月9日(月) 21.7% +0.4%   21.7% 5/9精神不安定  
5月10日(火) 21.8% +0.1%   21.8% 引き続き精神不安定  
5月11日(水) 21.7% -0.1%   21.7% 5/11歩き方教室  
5月12日(木) 21.3% -0.4%   21.3% 大濠公園散策  
5月13日(金) 21.5% +0.2%   21.5% 歩き方教室の復習  
5月14日(土) 21.3% -0.2%   21.3% 大濠公園散策  
5月15日(日) 21.5% +0.2%   21.5% 10回出来る重さでトレーニング  
5月16日(月) 21.1% -0.4%   21.1% 響いた言葉  
5月17日(火) 21.4% +0.3%   21.4% 日帰り温泉で歩行浴  
5月18日(水) 21.6% +0.2%   21.6% 歩き方教室のちヤフオクドーム  
5月19日(木) 21.6% 0%   21.6% アートアクアリウム＆KITTE...  
5月20日(金) 21.4% -0.2%   21.4% パーソナルトレーニング  
5月21日(土) 21.4% 0%   21.4% 5/21記録のみ  
5月22日(日) 21.8% +0.4%   21.8% 平山温泉で食事＆入浴  
5月23日(月) 21.5% -0.3%   21.5% 真夏日だったのでジムへ  
5月24日(火) 21.7% +0.2%   21.7% ホークス大勝！阪神も何とか勝ち...  
5月25日(水) 21.2% -0.5%   21.2% いっぱい歩きはしたけれど  
5月26日(木) 21.3% +0.1%   21.3% 左股関節前面の痛みの原因／更年...  
5月27日(金) 21.2% -0.1%   21.2% SBも阪神も1-0で勝ち！  
5月28日(土) 21.4% +0.2%   21.4% 護国神社蚤の市  
5月29日(日) 21.6% +0.2%   21.6% 福岡ICHIBANのぼせ祭り＆...  
5月30日(月) 21.7% +0.1%   21.7% 18日までは50kg以下だった...  
5月31日(火) 21.3% -0.4%   21.3% 5月の振り返り  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 21.58% （先月：21.67%）
増減値（今月） -0.40% （先月：0%）
最高値（今月） 22.20% （先月：22.10%）
最低値（今月） 21.10% （先月：21.10%）
目標までの残数（今月） あと0.50% （先月：あと0.10%）
総合データ（～5月）
平均値 22.48%
増減値 0.30%
最高値 23.70%（記録日：2015/06/06）
最低値 21.10%（記録日：2016/05/16）