5/9精神不安定【温室めろんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月09日（月）

5/9精神不安定
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【朝ごはん】
バナナ（皮込み） 137g
パリ・モンスリー パン・ド・ミ 51g
バター 推定 1g
ミルクティ（まきばの空使用）

【昼ごはん】
白菜肉包
高菜まん
麻婆春雨まん

【晩ごはん】
ミルクティ（まきばの空使用）

【今日の感想】

【記録グラフ】
皮下脂肪率（全身）
21.7%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.13
BMI（） のグラフ
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジムトレーニング
100分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		骨格筋率
26.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
49.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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