明日は健診【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月26日（木）

明日は健診
< 今日のパン♪ 　｜　バリウムのまず・・... >
明日は会社で年に1回の健康診断です。
尿や便、血圧聴力、視力、心電図、そして血液検査、そこらへんはいいのですが、私を憂鬱にさせているのがバリウム＞＜）
これで昨年はひどい目にあいました。
終わってからすぐに下剤を飲んだにもかかわらず、便が固まり大変痛い思いをしました。
それが少々トラウマになっていて結構憂鬱です･･･

今晩は10時以降は何も食べられません。
まあ今まで10時以降に食べることはないのでいいのですが、朝も食べられないのが辛いですね。
仕事が結構ハードなので食べずに働くとふらふらになりそうです。

前回の健診は尿酸値が少し高いといわれましたが、今回は何事もなく終わればいいなぁ･･･

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
8.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
10032歩
万歩計（歩） のグラフ
文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
21秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
23秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
22秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
19秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
39点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
51秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		筋肉量
49.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1409kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2016/05/27 07:47 
朝一番に検査じゃないんですか??

ボンドさんは心の中まできれいだからな～♪
引っ掛かるところはゼロですよ、きっと。   ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ
 ボンド８８ 2016/05/27 17:23 
ma･m.momoさん
朝一ですが、一仕事してからなので感覚的には遅いですね～～～

あははははは･･･よくぞ私の心の中をお見通しで(笑)
でも実際は心の中と同じだったら、穢れだらけだと思いますよ^_^;)
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