no title【キョンキヨさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月19日（日）

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【記録グラフ】
腹囲
100cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
日糧製パン 絹艶（1人前） 164 kcal
雪印 ネオソフトバター風味（1人前） 75 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ケチャップ（0.4人前） 8.6 kcal
マスタード（3人前） 6.9 kcal
丸大 ソーセージ（3人前） 162 kcal
12時
かじの そば（1.2人前） 304 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 26.1 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
トップバリュ 天かす（2.5人前） 175 kcal
  992 kcal
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