0805　教室【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>0805　教室
16年08月05日（金）

0805　教室
< 0804　ジム　楽... 　｜　0806　ユックリ >
【朝ごはん】 スムージー(豆乳、キャペツ、ゴーヤ、バナナ、りんご)、梅干し、スープ残り
【昼ごはん】 かき揚げ蕎麦、アイスロイヤルミルクティ
【間食】 ブッセ、チョコレート、ゼリー、紅茶、ロイヤルミルクティ
【晩ごはん】 ごはん、漬け物、焼き肉残り肉、味噌汁(キャペツ、卵)
【夜食】

【今日の感想】











楽器練習後、お教室。
今日からまた新しい作品にトライっ。
楽しくてニヤケる。
帰りに教室の仲間とお茶もする。
楽しかった。
【記録グラフ】
体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
xAKIx 2016/08/05 20:32 
楽しく良い時間を過ごされて良かったですね＾＾
 yukatroll 2016/08/06 07:53 
教室で過ごす時間は、今一番の楽しみな時間です。

リラックスし過ぎて、もったいないことに眠くなります。
寝ませんが(^^ゞ
ぴぃずま 2016/08/05 22:16 
オクラ強力な粘りなり。
その粘り想定外なり＼(◎o◎)／
キキソウ。
 yukatroll 2016/08/06 07:54 
何にキキソウでしたか？
わたしは効能は全く感じませんでした。
が、なにしろ茹でないでイイのは楽でイイと思いました。
アハハハハ
ぴぃずま 2016/08/06 14:18 
主人の血糖値対策ざます。
なんかキキソウざます(^o^)
 yukatroll 2016/08/07 22:34 
血糖値かぁ。
なるほど。
ケンミンショーでやっていた山形のダシに入れてみようかと思います。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE