no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月19日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1243kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
12時
サイゼリア 彩り野菜のミラノ風ドリア（1人前） 517 kcal
ポテトサラダ（1人前） 109 kcal
レタス（1人前） 1.2 kcal
不二家 レモンスカッシュ（1人前） 16 kcal
14時
トロピカーナ エッセンシャルマルチミネラル（1人前） 172 kcal
ＵＨＡ味覚糖 鉄＆葉酸（1人前） 16 kcal
15時
ムヒ カルシウムウエハース（1人前） 29 kcal
21時
小松菜と卵のスープ（1人前） 96.8 kcal
  1243 kcal
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