8/22【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>8/22
16年08月22日（月）

8/22
< 8/21 　｜　8/23 >


【記録グラフ】
最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7982歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
140mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1255点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1137点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
21時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（0.7人前） 522 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
焼酎（1人前） --- kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
天ぷら（2人前） 252 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
うどん（0.6人前） 257 kcal
すいか（0.5人前） 25.9 kcal
  1624 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE