仕事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月13日（火）

仕事
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【朝ごはん】 　
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】

【晩ごはん】
　ところてん・チンジャオロース・こづゆ・イモの天ぷら・エビ天・トマトきゅうり・ぶどう
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
19.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
10.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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