no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月27日（火）

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【朝ごはん】
ご飯、納豆、ヘチマと豆腐のスープ
【昼ごはん】
鶏の照り焼き、タマゴパン1個、ライ麦パン
【間食】
発泡酒4本
【晩ごはん】
カレーライス、キュウリの浅漬け
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率。
34.4%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		BMI
29.2
BMI（） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
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