ボンド88さん
最新の記録ノート
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16年10月03日(月)
寝過ぎの1日・・・ |
< 忙しい・・・
| 台風接近・・・ >
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昨日は相当疲れがたまっていたようで、何かといえば寝てばかりの1日でした。 朝起きたのは割と早くて9時前でしたが、昼から出かけて、嫁さんが買い物をしている間私は車の中でグ~グ~♪ で、次の買い物の時もやはり車の中で寝待ち・・・ で、夕食後も眠くてしばし仮眠・・・ で、お風呂も、あまりに眠くて入れそうになかったので、目覚ましをセットして30分だけ仮眠。 目覚ましの音で目が覚めてそれからお風呂に入りました。お風呂から出てからもかなり眠かったのですが、腹筋だけはしてから寝ました。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
5時 |
バナナ(1人前) |
60.2 |
kcal |
タウリン3000(1人前) |
--- |
kcal |
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60.2 |
kcal |
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