no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月16日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2099kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ポークステーキ（0.7人前） 261 kcal
チキンステーキ（0.5人前） 184 kcal
12時
サッポロ一番 長崎ちゃんぽん（1人前） 345 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
20時
刺身（1人前） 100 kcal
  2099 kcal
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