no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1620kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
クッキー（1人前） 168 kcal
スイートファクトリー チーズケーキ（1人前） 158 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
日本ハム株式会社 チキンナゲット（1人前） 46 kcal
セブンイレブン ミックスサラダ（1人前） 111 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
  1620 kcal
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