no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月05日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
練りようかん（1人前） 178 kcal
oto 甘栗（1人前） 94 kcal
23時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
サンヨー食品 カレー（1人前） 389 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
甘栗（1人前） 11.1 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
いか（1人前） 68 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 97.5 kcal
  1885 kcal
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